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PANCAKES DE HARINA DE QUINOA GERMINADA – SALUD VIVA

6.25

Mezcla para Pancakes con Harina de Quinoa Germinada 285gr.

Sumamente versátiles, ya que pueden ser utilizados tanto para recetas dulces como saladas.

Da rienda suelta a tu imaginación combinándolos con frutas, tanto frescas como deshidratadas, mermeladas, etc… O añadiéndole a la masa ingredientes naturales como: cacao en polvo, matcha en polvo, remolacha en polvo…

Si los deseas salados puedes utilizar bebida vegetal sin azúcar o caldo de verduras.

Recetas: -200 ml de bebida o caldo vegetal.
-Añade unas gotas de aceite de oliva o de coco a la sartén.
-132 g de esta mezcla para pancake

Instrucciones: Poner los ingredientes secos en un bol y añadir la leche o el caldo vegetal.  Mezclar bien hasta obtener una pasta y dejar reposar unos 10 minutos mínimo (15 min. si se prepara con verduras).
Calentar unas gotas de aceite en una sartén a fuego medio y echar dos cucharadas de la masa. Cuando empiecen a crearse unas burbujas dejar que cuaje la base y darle la vuelta.
Cocer del otro lado. Retirar y servir.

Sugerencias: Una vez hechos, puedes añadirles siropes, mermeladas, frutas, chocolate, etc, o utilizarlos como base para tomar con pates vegetales, verduras…

Ingredientes: Quinoa germinada en polvo, harina de tapioca o yuca, almidón de patata, polvo de hornear (almidón de patata 52%, tartrato potásico y bicarbonato sódico) y sal del Himalaya.

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6.25
Valores nutricionales

INFORMACIÓN NUTRICIONAL Por 100gr:
Energía: 313 kcal / 1445 kj
Grasas: 1 gr.
Grasas saturadas: 0,2 gr.
Hidratos de carbono: 45,1 gr.
Azúcares: 3,4 gr.
Proteína: 25 gr.
Sal: 1,6 gr.

Envíos y entregas

Los envíos se realizan todos los días de lunes a sábado, en el caso de Barcelona ciudad y todas las semanas de lunes a jueves, en el caso del resto de la península y Baleares.